アーユルヴェーダ基礎講座オンライン(マンツーマンクラス)

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■アーユルヴェーダ基礎講座オンライン(マンツーマン)

Ayurveda Lifestyle
自分の体質の長所と短所を知って
心地よい毎日を送るインドの伝承医学です
自然と調和してゆく学びの旅へ

●日程
<2h × 6日間>
・初回は10時〜、または、14時スタートでお好きな日時をご指定ください
2回目以降はご相談しながら決めていきます

第1回&第2回 「アーユルヴェーダの基本概論」
アーユルヴェーダってなに?
アーユルヴェーダの歴史や特徴を学びます
ドーシャ(体質)理論
自分の体質を知る
自然のリズム

第3回&第4回 「アーユルヴェーダの食事療法」
食べた物(栄養)がはじめて活きる食事の仕方
アグニ、アーマ、オージャスとは?
ドーシャ別のおすすめ食事法とスパイス
   
第4回&第5回「デトックスと強壮学(若返り)」
自宅でできる浄化療法
オイルテラピーとそのはたらき
セルフ式アビヤンガ*の体験(ヘッド&ハンド)
*インドの伝統的なオイルトリートメント

第5回&第6回 「インド哲学と生命観」
アーユルヴェーダの生命観
ダルマ、アルタ、カーマの言葉から説く

人生の目的・お金(財)との付き合い方・愛情
自分の役割、使命とは


●受講方法
「ZOOM」アプリを使用して行います
詳細はお申し込み時にお伝えします
通信環境のある場所でご利用ください

●受講料
42,000円+税
(全4回分の講義代・教材・ご自身に合ったアビヤンガ用オイル1本・発送費用込)

※事前のご入金の確認をもって
お申込み確定とさせていただきます
(オンライン決済paypayまたは銀行振込)
※分割も承ります
詳細はお申し込み時にご連絡

●ご準備いただくもの
PC、タブレット、スマートフォンなどの電子機器
筆記用具
(オイル体験時:+タオル、汚れてもよい服装)

●お問合せ、お申し込み
ホームページのお問い合わせフォームよりよろしくお願いします

*講座詳細はこちらもご参照ください

0416,2020