バランスをとること

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7月に入りましたね

今月からずっとオンラインだった講座が対面クラスとなります
移動など気にせずに画面越しですが会えたこと、
時間が短くなった分回数が増えて、コミュニケーションがとれたこと、
素晴らしい面もありつつ

身体の感じがわからなかったり
1点を見続けることで目を使い過ぎたかもしれません

本当にすべてはバランス、だなーと思っています

今日も庭木を剪定したり草抜きをしました

夏の盛りを前に
草や木々の成長に勢いがあって
切らないと、抜かないと、
木陰だらけになり育てたいものが育たなくなります
虫も増え過ぎてしまいます

自然がいいよーっていうのも
良し悪し、なのです

動き過ぎたら休む、
食べ過ぎたら控える、
寝過ぎたら動く、

やじろべえのようにバランスをとりながら
日々暮らしたいです


◉ヨガレッスン

・ヨガ&オイルケア → 毎週木曜日 10時〜12時(※定員 2名様)

・サンデーヨガ   → 7/12(日曜日)10時〜12時→満席

・オンラインヨガ  → 毎週金曜日・土曜日(※7/4 のみ)10時〜11時


◉アーユルヴェーダ基礎講座第6期、アドバンス講座第2期(満席)

アーユルヴェーダ 基礎講座(第3回) 7/14(火)10時〜13時
アーユルヴェーダ アドバンス講座(第3回) 7/18(土)10時〜15時

両講座ともに784junction cafeにて開催


◉アビヤンガ(インドの伝統的オイルトリートメント)

ただいま生徒さんのみご予約を承っています
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◉アーユルヴェーダ健康相談

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◉アーユルヴェーダ夏のスパイス教室→ 7/22(水曜日)10時半〜13時→満席

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全てご予約制
お申し込みはお問い合わせフォームよりよろしくお願いします

夏をたのしみましょうね

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0701,2020