8月のお知らせ(2020)

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8月に入りました

暑さはまだまだ盛りですが
暦の上ではもうすぐ秋が立ちます

今は夏の土用期間中

アーユルヴェーダでは今の過ごし方が
次の季節の体調を決めるとされています

自分のアグニ(消化力)を高めて
冷たいものが習慣化していないかどうか
冷房にあたりすぎてお腹や腰、頭が冷えていないかどうか
自分の身体の声をきいてあげてくださいね


ヨガレッスン

・ヨガ&オイルケア → 毎週火曜日、木曜日 10時〜12時(※定員 2名様)

・サンデーヨガ   → 8/9(日曜日)10時〜12時

・オンラインヨガ  → 毎週金曜日 10時〜11時


◉アーユルヴェーダ基礎講座第6期、アドバンス講座第2期(満席)

アーユルヴェーダ 基礎講座(最終回) 8/25(火)10時〜13時
アーユルヴェーダ アドバンス講座(第4回) 8/22(土)10時〜15時

両講座ともに784junction cafeにて開催

アーユルヴェーダ基礎講座プライベートレッスンは随時受付中です


◉アビヤンガ(インドの伝統的オイルトリートメント)

ただいま生徒さんのみご予約を承っています
詳細はこちら


◉アーユルヴェーダ健康相談

詳細はこちら


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今後の予定
◉アーユルヴェーダ秋のスパイス教室(ハレホオラにて)
→ 10/28(水曜日)10:30〜13:30 満席
→ 10/31(土曜日)10:30〜13:30(残少)

◉アーユルヴェーダ基礎講座(第7期)募集開始
初回 9/26(土)10時〜13時


全てご予約制
お申し込みはお問い合わせフォームよりよろしくお願いします

 

0803,2020