今日のレッスンでは

アフターティーに
白きくらげを使ったスイーツスープを
お出ししました

白きくらげは
薬膳食材の１つで
美肌をつくり、肺を潤してくれます

女性には特に嬉しいですね

ヨガをして
ハンドトリートメントをして
美味しいものを皆で食べて…

リラックス&リフレッシュの時間です

気持ちとからだのデトックスにも
つながるね

いつもありがとうございます。

一緒にきてくれたかわいこちゃん♡