自宅でもアーユルヴェーダクッキング

2016.06.29

毎月第4土曜日に開催している
アーユルヴェーダクッキングクラス今月お越しくださった生徒さんが
さっそくお家でも
ギーやスープを
「作りました~!」と報告をいただきました

これはくみちゃんのスープ

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自分でもアレやけど・・おいしくできた(笑)!
という嬉しい感想。
イエロームングダルもほっくり炊けてますね。早速自宅でもギーを作ってくれたそう!

さよさんは
ブログに作ったお料理の写真や
感想を書いてくださっています

レッスンでは最後に
レシピで使ったスパイスと豆をお土産にお渡ししています

アーユルヴェーダの知恵を
自宅に持ち帰って実践してもらうのが
このレッスンでのねらいなので
まさにねらいどおり・・♡(笑)

自分や周りの家族が
美味しく、消化によく、
食べた後幸せな心地がしたら
もうそれだけで健康につながりますよね

来月は7/27(水)10時~です
(生後2か月の赤ちゃんも来てくれる予定です★)
お楽しみに。