９月のお知らせ（２０２１）
雨が続いた８月ですね
いやーーーーーーほんとに参りました（笑）
読書や考え事をするのに雨が最適なのは
きっと晴れ間の中での１日２日のことを言うんでしょうね
ただ、ヨガレッスンでは
いつもよりぐっと集中し
いつもより身体を動かした後の
心身の変化を体感いただけたようです
嬉しかったのでシェアさせてください↓↓
「すごい雨風で世界は鬱陶しいですが
自分はすごくスッキリしてて、
体動かすっていいなぁと二人で感じて帰りました」
感想をありがとうございます
♡
先が読めない中ではありますが
免疫力を高めていくことには変わりありません
９月に開催するヘナのお話会も
髪のことですが
身体とのつながり、肝機能、免疫とも
繋がるお話です
もし仮に、covid-19に罹患したとしても
軽くすむように、回復の手助けになるように、
身体をバージョンアップしていきましょうね
◉ヨガレッスン
・対面ヨガ 毎週（火）（木）10am~12pm
・オンラインヨガ 毎週（金）10am~11am
・サンデーヨガ 9/12（日）10am~12pm
◉アーユルヴェーダWS
・アーユルヴェーダ基礎講座（第９期）vol.１
9/7（火）「アーユルヴェーダの基本概論」
・「スパイスについて学ぼう」オンラインWS
コープ自然派兵庫さんの企画で
スパイスについて講座をさせていただきます
チャイの作り方も学べます
詳細はこちら
・「アーユルヴェーダのハーブ講座online」
10/16スタート
◉アーユルヴェーダ浄化療法プログラム
自分らしさを取り戻す
リラックス&デトックスケア
〜各メニューは随時ご予約受付中〜
・アビヤンガ（インドの伝統的全身オイルトリートメント）
・シロアビヤンガ（ヘッドトリートメント）45min.4,000円＋tax
・アーユルヴェーダ健康相談
◉森田要さんによるヘナのお話会
ただいまご予約受付中
9/27（月）13:30〜15:30
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