肌寒さが増し
外の空気もひんやりとしてきましたね

空気が澄んでいるからか
朝日や夕焼けのグラデーションにため息がでます

自然は
気取らず頑張らず
そのままで完成されていてうつくしい
すっぽり包まれていやされます

11月は誠に勝手ながら
11/4（土）～11/12（日）まで
お休みをいただきます

その間にいただきましたメールは
11/13（月）より順次ご返信いたしますので
宜しくお願いします

◎ヨガレッスン
毎週月曜日～金曜日　10時～12時
完全予約制

・11/23（木祝）オープンしています（残2）

子連れヨガについては、お問合せください

◎11/3（金祝）From Kauai island 1day retreat
→mahalo !  受付終了
（外部イベントとなります、フード出店）

◎11/19（日）サンデーヨガ（残2）
月に一度の日曜日レッスン

◎11/21（火）アーユルヴェーダ講座
（基礎編平日クラス③～デトックスと強壮学（若返り）のお話～）
◎11/25（土）アーユルヴェーダ講座
（基礎編土日クラス③～デトックスと強壮学（若返り）のお話～）

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◎アビヤンガ
（伝統的なアーユルヴェーダ式オイルトリートメント）は
随時受付中
（施術日は、平日土日関係なく
ご都合のいい日時をおききしています）

乾燥と冷たさが増す季節は
誰でもヴァータがあがります
温かいオイルにたっぷり包まれると
ヴァータが鎮静され、それだけで癒されます

アビヤンガは
単なるリラックスにとどまらず、
体質改善にもつながるのが特徴です

心と身体の健康の高みを目指すかたへ
おすすめしています

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