2018年12月のお知らせ

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あしたから12月ですね
街中が華やかになってきました

塩屋の海は変わらずにしずかで、
午前中は太陽の光で海が黄金色にみえます

いつでもどんなときでも
毎日陽がのぼって夜がやってきてまた1日がはじまります

自然のリズムのように
私たちのからだも1日1日の中でリセットしていけたらいいですよね

忙しいなかでも
1日のなかでたった5分でも
ほっとする時間をつくってあげてください
それが自分へのほんとうのごほうびだと思います

12月はおつかれさま月間として
ヨガのオプションで、
シロアビヤンガ(ヘッドトリートメント)を
2,000円+税にて施術させていただきます
(※通常3,500円+税、レッスンの後30分お時間を頂戴します)

頭をゆるめると
緊張感がとれるだけではなく
目が開き、全身があたたまり
顔のリフトアップにもつながります

この機会にどうぞご利用ください

また、12月は
ハワイのカード(マナカード)をひいていただきます
振り返りや来年のヒントになればいいかなぁと思います

今年さいごの月。どうぞよろしくお願いいたします


◎ヨガレッスン
毎週月曜日~木曜日 10時~12時
平日は最大3名様までのセミプライベートレッスンです
完全予約制

・12 /9(日)サンデーヨガ


◎12/1(土)アーユルヴェーダ基礎講座プライベートコース③
場所:784junction cafe

◎12/4(火)アーユルヴェーダ基礎講座平日コース④
場所:784junction cafe

◎12/22(土)アーユルヴェーダ基礎講座プライベートコース④
場所:Hale Hoola yoga&ayurveda


★冬のからだをサポートする「Ginger Lemon」
「Dry ginger spice」をつくりました

どちらも消化を助けてくれ便通をよくしたり、
風邪予防や、からだを温めて冷えをとってくれるなど
アーユルヴェーディックなものです

(お送りも可能ですので遠方の方はお問い合わせくださいね)
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1130,2018