2018年4月のお知らせ

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連日のあたたかさで桜も満開になり、
待ち焦がれていた春がきましたね

庭もにぎやかになってきました
(雑草と虫との静かな戦いがやってきます泣)

春の陽気とはうらはらに
職場やひとの環境の変化、
気温の変化で心身の体調を崩しやすくなっています

最近しんどいなと思われた方は
ぜひヨガにお越しくださいね
身体がのびてゆくのは気持ちがいいです
ざわざわした意識から離れて呼吸も深まり、
足どりが軽くなりますよ

気持ちや頭がそわそわしている方も
どしっと大地にグラウディングしましょうね

4月はハレホオラのご近所「スペース空・海・大地」で
海をみながらのヨガレッスン&アーユルヴェーダの
イベントもあります

Masayo先生のアーユルヴェーダランチもおいしいですよ
その日は、リフレッシュ&リラックスして
ぞんぶんに自然の中に身をおきましょう

◎ヨガレッスン
毎週月曜日~金曜日 10時~12時
完全予約制

◎4/22(日)春のサンデーヨガ&アーユルヴェーダ

◎4/14(土)アーユルヴェーダ基礎講座週末コース①

◎4/24(火)アーユルヴェーダ基礎講座平日コース①

アビヤンガ
(伝統的なアーユルヴェーダ式オイルトリートメント)
は随時承ります

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週末はまさにお花見日和になりそうですね
よい春をお過ごしください

 

0329,2018