Go slow　Go slow….
梅雨もそろそろはじまりますね
6月は少し歩幅をゆっくり、スローにいきましょう

新年度で環境が変わった方は
無意識に頑張っていた疲れがでてくるころかもしれません
何にもじゃまされない自分だけの時間をもって、
本来のすっきりした心身をとりもどしましょうね

6月のお知らせです
イベントの出店もありますのでぜひ小旅行気分で
遊びにきてください

◎ヨガレッスン
毎週月曜日～木曜日　10時～12時
平日は最大3名様までのセミプライベートレッスンです
完全予約制

 *6/17（日）10時～サンデーヨガ（定員6名）

◎6/9（土）アーユルヴェーダ基礎講座週末コース③
場所：784junction cafe

◎6/19（火）アーユルヴェーダ基礎講座平日コース③
場所：784junction cafe

第3回目の講座内容
「デトックスと強壮学（若返り）」
自宅でできる浄化療法
オイルケアとそのはたらき
セルフ式アヴィヤンガ*の実習（ヘッド＆ハンド）
*インドの伝統的なオイルトリートメント

◎6/2（土）＆　6/23（土）塩屋マーケット出店　場所：flag食と空間
◎6/16（土）塩屋市出店　場所：旧グッゲンハイム邸

◎6/25（月）初夏のスパイス教室（→残席1）
場所：Hale Hoola yoga&ayurveda

◎疲れがたまっている方、なかなか自分で休むことができない方、
考えが止まらない方、おなかがスッキリしない方には
アビヤンガ（全身オイルトリートメント）がおすすめです

スワミジ特製のアーユルヴェーダオイルの力を借りて
きゅっと硬く縮んでいる神経や筋肉をゆるめましょう

一時的なリラックスだけではなく
本来の自分の健康を取り戻すのがアーユルヴェーダです

→ご予約受付中