2019年10月のお知らせ

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もう10月ですね

写真は息子が描いた絵ですが
それぞれ音を表しているのだそうです

「パラパラあめの音」「にじの音」「おうえんする音」「めちゃくちゃの音」などクイズで当てるのが難しかったですが、想像力をかきたてられました

子どもの世界は自由で生き活きしていますね

今月もよろしくお願いします



◉ヨガレッスン

毎週月曜日~木曜日 10時~12時
平日は最大3名様までのセミプライベートレッスンです
完全予約制

・10/20(日)サンデーヨガ

・オプション→
シロアビヤンガ(ヘッドトリートメント)
(30分/2,500円+tax)
体質に合わせたアーユルヴェーダのヘッドオイルを使用
頭部〜首〜肩のトリートメントです
座ったまま受けていただけます
※ヨガレッスン受講者のみ

プライベートヨガレッスン
(2時間/4,500円+tax)
曜日、時間問わずご都合のいい日でご予約を承ります
おひとりなので周りを気にすることはなく
ご自分のペースと、今の体調にあった動きや呼吸法で進めることができます

ご希望の方は毎回少しずつヨガの哲学であり、基本的な八支則「yamas,niyamas(ヤマ・ニヤマ)」をお伝えします
(座学はレッスン内の30分、筆記用具をお持ちください
料金は変わりません)



◉アーユルヴェーダワークショップ 10月

アーユルヴェーダ基礎応用講座(第1期)
②アーユルヴェーダの女性学
10月29日(火)10:00~15:00

(単発受講の場合はお問い合わせください)
(プライベートレッスン:マンツーマンでお好きな日時で受講可能です。プライベートレッスン料金12,000円+税)

アーユルヴェーダ基礎講座(第5期)
①アーユルヴェーダの体質理論
10月2日(水)10:00〜13:00
②アーユルヴェーダの食事療法
10月23日(水)10:00〜13:00

(単発受講の場合はお問い合わせください)
(プライベートレッスン:マンツーマンでお好きな日時で受講可能です。プライベートレッスン料金10,000円+税)

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アビヤンガ(アーユルヴェーダ式全身オイルトリートメント)

身体にもオイルで滋養を。

南インドのアーユルヴェーダ伝統医師が作られた貴重なハーバルオイルを
たっぷりつかったトリートメントです

季節ごとまたは月に一度、
ご自分の体質に合わせて受けていただくと
病気の予防、妊娠しやすい身体づくり、健康増進、美容、スローエイジングに役立ちます

特に季節の変わり目にオススメです

詳細はこちら

0930,2019