バランスをとること
7月に入りましたね
今月からずっとオンラインだった講座が対面クラスとなります
移動など気にせずに画面越しですが会えたこと、
時間が短くなった分回数が増えて、コミュニケーションがとれたこと、
素晴らしい面もありつつ
身体の感じがわからなかったり
１点を見続けることで目を使い過ぎたかもしれません
本当にすべてはバランス、だなーと思っています
今日も庭木を剪定したり草抜きをしました
夏の盛りを前に
草や木々の成長に勢いがあって
切らないと、抜かないと、
木陰だらけになり育てたいものが育たなくなります
虫も増え過ぎてしまいます
自然がいいよーっていうのも
良し悪し、なのです
動き過ぎたら休む、
食べ過ぎたら控える、
寝過ぎたら動く、
やじろべえのようにバランスをとりながら
日々暮らしたいです
◉ヨガレッスン
・ヨガ＆オイルケア → 毎週木曜日 10時〜12時（※定員 2名様）
・サンデーヨガ → 7/12（日曜日）10時〜12時→満席
・オンラインヨガ → 毎週金曜日・土曜日（※7/4 のみ）10時〜11時
◉アーユルヴェーダ基礎講座第６期、アドバンス講座第２期（満席）
アーユルヴェーダ 基礎講座（第3回） 7/14（火）10時〜13時
アーユルヴェーダ アドバンス講座（第3回） 7/18（土）10時〜15時
両講座ともに784junction cafeにて開催
◉アビヤンガ（インドの伝統的オイルトリートメント）
ただいま生徒さんのみご予約を承っています
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◉アーユルヴェーダ健康相談
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◉アーユルヴェーダ夏のスパイス教室→ 7/22（水曜日）10時半〜13時→満席
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お申し込みはお問い合わせフォームよりよろしくお願いします
夏をたのしみましょうね
♥
