HALE HOOLA ハレホオラ

いつもありがとうございます

11月のスケジュールのお知らせです

googleカレンダーに予定を
掲載していますのでご覧ください

◎11/5（土）～6（日）出店
「WHOLE FOOD MARKET」で
アーユルヴェーダのヘッドトリートメントを
させていただきます
（詳細はこちら）

福岡、と遠いのですが
もしタイミングでいらしている方がありましたら
ぜひ寄ってみてください

◎11/15（火）～18（金）お休み
誠に勝手ながらお休みをいただきます

◎11/19（土）～20（日）出店
「flag　食と空間」にて
チャイとスパイスキットの販売

「flag　食と空間」
住所：神戸市垂水区塩屋町9丁目17-17

◎11/23（水祝）アーユルヴェーダクッキングクラス
年内最後のクッキングクラスとなります
詳細はこちら

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アーユルヴェーダトリートメントも
随時受付中です

年末にかけて心身のデトックスにいかがでしょうか

 

金木犀の花はいつのまにか散り、
朝晩が冷えてきましたね

ハレホオラでは
あたたかく過ごしていただけるように
湯たんぽやブランケットもご用意しています
（写真の焼きリンゴのように
レッスン後のスイーツもできるだけ
あたたかいものをお出ししています）

そのせいか
シャバアーサナ（くつろぎのポーズ）では
皆さんぐっすり眠られているよう

緊張から解け
呼吸も深くなり
しばし無意識の中でのショートトリップ

ハレホオラは
ハワイ語で「癒しの家」と言う意味を持ちます

呼吸と身体をつなげ
小宇宙の自分と大宇宙の自然と調和すると
たちまちに大きな安心感に包まれます

その安心感が「癒し」という気がするなぁ・・

少人数のレッスンだから
その方その方にあったアプローチで
レッスンをすすめています

ある時は
呼吸法と瞑想の時間を多くしたり
ある時は
オイルケアを最初にさせていただいたり
ある時は
部活動の練習を思い起こすような少し
ハードな動きをたくさんしたり・・

おかげさまで
生徒さんのご紹介や、ショップカードを見て、と
来てくださる方が少しずつ増えてきました

あたらしいご縁に感謝しています

寒くなる日がやってきますが
ハレホオラでぜひリラックス＆リフレッシュして
あったまって帰ってくださいね

 

太鼓の音は原始の音

ドンドンと胸まで響いてきます

塩屋の秋祭りを見逃してしまい、
実家の秋祭りを堪能してきました

お祭りの開催期間は
小中学校が休校になり
男性は仕事を休んで担ぎにいき、
女性は自宅でハレの日のご馳走をつくります

若者はこの日のために
美容院に行って町のカラーと同じ色に染めたり
奇抜な髪型をする流行があるそう
（姫路の美容院は秋祭り時期になると
スタッフを増やしたりかき入れ時になるそうですよ）

以前は「変！」と首をかしげていましたが
今ではほほえましく健康的とすら思えます

同じ村でも無関心な人がいる中で
お祭りに参加するだけでも偉いよなーとか
純粋で根っこが安定してるんやろなーとか
おばちゃんのようです

歳をとったのかなー（笑）

昔から続いていること、
これからも3世代先まで続きますようにと
願うばかりです

皆さんも秋祭りを観たり行かれたりしましたか？