DIARY日々のこと


「ecoveda」商品のお取り扱いが始まりました

IMG_DDF69ED95594-1
ハレホオラにて
ecoveda」商品のお取り扱いが始まりました

ありがたいご縁をいただき、
正式な取扱店として販売させていただきます

オーガニックヘナ、シャンプー、トリートメント、ハーブパウダー、書籍などお求めいただけます(ハレホオラの生徒さんは郵送することもできますのでお知らせくださいね)

暮らしの中で日々使うものは、

使い心地がよく
自分を助けてくれるもの、

そして持続可能で、できるだけ自然に沿う形の物を選びたいと思います

髪型は気になるけれど
くくっていたらわからないし、髪のことは後でいいや〜とおざなりにしていましたが、やっぱり・・・違います

髪のまとまり、つや、毛先、抜け毛、って目に見えるものです
髪を含め頭皮が健康になってゆく感じ、
「今日の髪(=わたし)いいやん」って鏡を見ると思える感じは
選択するアイテムでこうも違うんだなと実感しています

ヘナをはじめアーユルヴェーダと関係のあるハーブが使われていますし、アーユルヴェーダのセルフケアとして有効に使えるハーブパウダーもあります

よかったら一度お試ししてみてくださいね

 

1225,2020


森田要さんのヘナのお話し会

IMG_0C89B4EB6B28-1
神戸・塩屋にて
ヘナの第一人者、森田要さんによるヘナのお話し会を開催いたします

毛染めのイメージが強いヘナですが
そればかりではありません

私事ですが、
ヘナを初めて使ったきっかけは、
髪の毛を染めたり、トリートメントが目的ではなく
「頭にこもった熱やイライラを鎮める」ことでした

コロナで緊急事態宣言が出た春、
仕事の身の振り方を考えたり、保育園と学校が休みになったことで
子どもとずっと一緒にいる生活に頭が休まらずキツくなってきました

息抜きをしたり、ヨガやアーユルヴェーダのアプローチを取り入れても
なかなか穏やかにならず、そんな時にヘナを思い出してやってみました。

頭部がクールダウンされてすーっと収まっていくような感覚で、その夜は熟睡できました。アーユルヴェーダ では、ヘナは冷却作用があり、ピッタドーシャを鎮静してくれるハーブだといわれています。

それ以来、髪のトリートメントとしても
ヘナを続けるようになりました

髪の毛の収まり具合や扱いやすさが変わっただけではなく、
おざなりにしていた「自分の髪」のこと、
本当の美しさってなんだろうとか
髪を含めた今の自分を好きになることに
意識が向くようになりました

母は自宅で白髪染めのマニュキアを
定期的にしていましたが
今はすっかりヘナを活用し、匂いや刺激がないので
ストレスなく楽しそうにヘアケアしています

ヘナというハーブ、植物のこと、
髪や頭皮のケアの正しい認識、
ヘナからはじまる本来の美しさのこと、
今の美容業界のことなど

森田要さんはわかりやすくお話しくださいます
私は2回お会いしましたが
忘れられない素敵な方です

どうぞ聞きにいらしてくださいね
海の見える洋館にて、
おいしいおやつもついています

▶︎森田要さんのヘナとカットのサロン kamidoko
▶︎森田要さんプロデュースのヘナやヘアケア用品についてecologyshop


●日時

2021/2/22(月)、5/24(月)、9/27(月)

13:30〜15:30(各回2時間)
15分前より入場可能です

※3回シリーズとなります
単発でも参加可能です

●場所

旧グッゲンハイム邸(JR塩屋駅から徒歩5分)


●参加費(各回)

・森田要さんの書籍「最高のヘナを求めて  髪を美しくする奇跡の植物」をお持ちの方 1,000円(お茶、お菓子つき)→当日書籍をお持ちください。

・森田要さんの書籍「最高のヘナを求めて  髪を美しくする奇跡の植物」をお持ちでない方3,000円(書籍、お茶、お菓子つき)


●申込先
Hale  Ho’ola yoga&ayurveda(ハレホオラ)ホームページのお問い合わせフォームよりお申し込みください。

お手数ではありますが、
ご参加につきまして毎回ご予約をお願いいたします

 

1218,2020


募集<2月開講>アーユルヴェーダアドバンス講座(第3期)

IMG_DA4882B0568F-1
アーユルヴェーダアドバンス講座(第3期)開講のお知らせです

アドバンス講座
アーユルヴェーダをさらに掘り下げ
より実践的に。

心、身体、ライフスタイルと向き合い、気づきを高めるための6回コースです

暮らしの中で自分をケアし
少しずつ周りの大事なひとへ広げていくことを
目的としています(毎回簡単なアーユルヴェーダの実践と自己観察が宿題となります)

誰にでもいろいろなことが起こるのが人生です

その中でバランスをとり、
自分自身を受け入れ、取り戻して、ブレない音が出せると、
自然と周りも調和してゆきます

心と身体の健康管理や
生活習慣病の予防につながるだけではなく
「健康観」そのものが変わり、
より自分らしい人生を送るエッセンスになるでしょう

暮らしの中で実践できるのがアーユルヴェーダの特徴です
少人数制ならではの毎回フィードバックがありますので、
自分だけでなく周りの方の変化も知ることができます
スマホでは得られない貴重な生きた学びが得られます

過去の受講生のみなさんの中には
便秘が改善された、よく眠れるようになった、薬を飲まなくても生理が来る、生理痛が軽減した、妊娠につながった、冷え症と頭痛が改善した、自分で無理だと思っていたことがいつの間にか実現できた、パートナーとの関係がよくなった、体調を崩す前に自分で予防できるようになった、病院にかける時間とお金が減ったなどなどたくさんの変化がみられました(個人差がありますのであくまで一例です)

アーユルヴェーダがあなたの健康と幸せをサポートしてくれますように。
そして、自然と調和できますように。

★講座中にいただく784junctioncafeのランチは
旬のもの、自然のもの、出来立てのもので
エネルギー満ちたごはんです。これもお楽しみのひとつ。

:::::::::::::::::::::

~こんな方におすすめです~
・アーユルヴェーダの知識をより深めていきたい方
・自分の体質を知りさらに健康状態を高めたい方
・美容や健康の知識をつけ、継続する力をつけたい方
・家族や身近な方のケアをされたい方
・妊娠を希望している方
・ヨガをしていてさらに自然と調和する方法を学びたい方
・自分を見つめ、自信をもった人生を送りたい方
・スパイスやハーブが好きで毎日の暮らしに活かしていきたい方etc…

:::::::::::::::::::::

過去の受講生のご感想はこちら(基礎講座&アドバンス講座)
2019年度
2018年度下期
2018年度上期
2017年度


■アーユルヴェーダアドバンス講座(第3期)

●日程
6回連続講座
<週末土曜クラス>
2021

2/27 ・ 3/20 ・ 4/24 ・ 5/15 ・ 6/19 ・ 7/24
各回 10:00~15:00

第1回  2/27(土)「ドーシャの心理的特性」
アーユルヴェーダの生理学
・ドーシャ理論の復習
・3つの心の質「トリグナ」


第2回 3/20(土)「ドーシャと五感」
アーユルヴェーダの生理学
・ドーシャと五感の関係性

第3回 4/24(土)「アーユルヴェーダと女性の身体(前半)」
アーユルヴェーダの女性学
・4つのライフステージ「アーシュラマ 」
・アーユルヴェーダでみる「女性学」と「男性学」
・生理時期の過ごし方
・自然のリズム


第4回 5/15(土)「アーユルヴェーダと女性の身体(後半)」
アーユルヴェーダの女性学
・「更年期」のドーシャ別症状とケア
・アーユルヴェーダのハーブの紹介

・アーユルヴェーダの妊活
(命の源である精子と卵子をつくるための食事法と生活法)
・スパイスレメディー


第5回 6/19(土)「マルマの理解、シロアビヤンガの習得」
シロアビヤンガの実技
ツボのような領域「マルマ」、マルマを知り、ホームケアとして最もかんたんでリフレッシュ効果のあるシロアビヤンガ(ヘッドトリートメント)を習得します
基礎講座時では簡単に触れただけですが、頭部の解剖学的な見方を知り、効能、禁忌事項、手技を学びます

第6回 7/24(土)「Ojasになるまで、7つのダートゥー」&修了式
アーユルヴェーダの栄養学
・消化と代謝のプロセスを知る
・身体の構成要素「ダートゥー」
・生命力「Ojas」と免疫力

※アーユルヴェーダ基礎知識をお持ちの方ならどなたでも受講可能です
※欠席された場合は、講義の録音を聞いていただくかプライベートでご受講ください

※もし授業についていくのが難しい場合は、個別で補講もご用意していますので
お問い合わせください(別途料金)

●場所
784junction cafe または 784.circle
神戸市垂水区塩屋町9丁目14-7

●受講料
85,000円+税
(全6回分の講義代・教材・オイル代・修了書を含みます)
※各回1ドリンク・ランチ付き
※分割でのお支払いも可能です(ご相談ください)
第1期、第2期と開講させていただいた中で
よりわかりやすくし、また生徒さんのフォローアップも取り入れておりますため
今回より受講料金を改訂させていただいております

※事前のお振込みの確認をもって
お申込み確定とさせていただきます
詳細はお申し込み時にご連絡いたします

●持ち物
筆記用具
(オイル体験時:+タオル、汚れてもよい服装)

●定員
6名(最低遂行人数 4名)→開講決定いたしました

●お申し込み方法
HPの「お問い合わせフォーム」よりお願いします


 

少人数制ですのでお早い目のお申込みをおすすめします

どうぞよろしくお願いいたします

1209,2020