DIARY日々のこと


満席(WS)Oil Making&Massage

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まだまだ暑いけれど
季節はめぐり
少しずつ秋、そして冬がやってきます

インドの伝統医学アーユルヴェーダでは
大宇宙である自然界と
小宇宙であるわたしたちは
互いに影響をうけているとされます
空気が乾燥し冷たさを帯びると、
肌やからだが乾燥しやすくなり
血流がとどこおることで
冷えやすくなります
メンタルでは
落ち込みやすくなったり
心がかさかさする場合も。
そんな乾性、冷性を
おぎなってくれるオイルを
皆でつくって
できたてのオイルで
マッサージしてみましょう
今回は
奄美大島やまごやハーブさんより直送の
イキイキしたハーブ、
月桃の葉っぱを使ってオイルをつくります
奄美の大いなる自然の中で育ったハーブは
たくましくエネルギー満ちて、
癒しのサポートになります◯
オイルマッサージで
ポカポカあたたかく、
しっとりと心身がゆるんだら
愛で満たされた自分にきづきます
アーユルヴェーダが初めての方にも
オイルマッサージには
どんな理由があってどんな作用があるのか、
かんたんにわかりやすく
レクチャーします
一度体験してみると
セルフケアにはもちろん、
パートナーやご家族
周りの方にもできるので
愛の輪がひろがります
お昼ごはんは
Tane_to主宰のYumiさんの

ランチbox。
オージャスたっぷりのランチで
癒しのあとはエネルギーチャージ!


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⡱日時
⁡2022/11/3(木祝)
10:00~14:00
⡱場所
⁡ハレホオラ
(神戸市垂水区塩屋町)
⡱定員
⁡7名
満席になりました
キャンセル待ちを受け付けております
⡱料金
⁡7,700円(税込)
Tane_toさんのランチ、
持ち帰りオイル(遮光瓶入50ml)付き
⡱申し込み方法
インスタのDM、
ホームページより

宜しくお願いします

自分の手からうまれるクリエーションタイムを
たのしもう〜!わくわくするね!

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Shoko



アドバンス講座(第4期)が終了しました

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アーユルヴェーダアドバンス講座(第4期)が最終回を迎えました

月に一回、半年間通ってくださりありがとうございます
基礎講座と違い、毎回課題があり大変だったところもあると思います
対面&プライベートスタイルだからこそ、
オンラインで行う授業と違い
実践を大事に
その方の話す以外の情報に目を向けて、
表面的でなくリアルに進めていく時間の積み重ねでした
いま必要なケアを
間髪入れずにその場で行っていくワイルドな時もありましたね
●便秘の改善
●頭痛の軽減
●睡眠の質の改善
●自分のことに目を向けられるようになった
●他人や自分に対するイライラや不満が少なくなった
●パートナーとのコミュニケーションがスムーズになった
●すぐ喉に不調が出やすかったが粘膜が強化されほとんどなくなった

●体質を知ることで自分は自分でいいんだと自己肯定感がもてた

 

…などなど
挑戦したからこその経験は宝物です。
それをシェアしてくださりありがとう
これからも
予防医学であるアーユルヴェーダをうまく使って

自分らしい生き生きとした毎日が送れますように。

(送れない日があってもいいと思う!笑 バランスが大事)


ハレホオラのアーユルヴェーダアドバンス講座は年に一度の開催です。
次回は2023年冬開講〜


0801,2022


ヘナのWSは今日も学びがいっぱい

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森田要さんによるヘナのWSが
無事に終了いたしました

今回も感謝でいっぱいです

奄美から来てくださった方や、身体と向き合って思い切ってカラー&パーマをやめると決められた方、森田要さんに会いに、会場のTANETOさんに一度来てみたかった方など、いろんな想いからこの場に集まってくださいました。

心よりありがとうございます

抗酸化作用の強いヘナは
頭部から経費吸収され
肝機能の数値を向上し
免疫を高めることにつながること、
「単なる染め物」ではないこと、

ピュア100%と記載の他社のヘナは、
実は砂や不純物が混ざっていることがあったり、パウダーの粉砕度合いが違っていること(粉砕が荒いとローソンの成分率が下がり着色しにくい)

など、

実際にヘナを育てているインドの現場を見、
製品にするまで手掛けられている森田要さんだからこそのお話も聞けました。

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今回のランチは
豆乳カシューナッツ和え麺だそうです
毎度ながらお・い・し・い!(笑)

ヘナを通じて
初めての方とお会いできたり

本来の自分らしさや
気持ちよく毎日を送る
サポートにつながることが
この会を開催させていただいて
とっても嬉しいことです

森田要さんはもちろん、
会場のTANETOのゆみさん&久美子ちゃん、
いつもさりげなく助けてくれるリカさん、
ありがとうございました

*次回は11/28(月)です
来年度から森田要さんのスケジュールが
ガラッと変わるそうなので
神戸開催はわからないかも。
ご興味ある方は、WSがあるうちに是非チャンスをつかんでくださいね。

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(奄美から来てくださったアミさんと♡)

0713,2022