EVENT特別なイベント


【受付中】スパイスティー&スパイスジュースWS

DB3C1B6E-E101-4C08-A380-7CBA954CD3DC

スパイスは料理だけではありません
お茶やジュースにも使えます

スパイスにはひとつひとつに働きがありますが
そのコンビネーションが鍵となり
相乗効果を発揮してくれます

風邪予防に、冷え改善に、妊活に、花粉症予防に、
デトックス、リラックスに、、
日常的に気軽に取り入れることができます
そしておいしいから継続できます

今回は、私の師匠が作成したレシピ本を教科書に
学んで実際に作って飲むワークショップを開催します

○日程
2/13(火)10:00~13:00
または
3/11(日)13:00~16:00

○場所
ハレホオラ

○定員
4~6名

○受講料金
4,500円(税込、レシピ本&キチュリランチ付き)

○申込み方法
HPのお問い合わせフォーム、または直接ご連絡ください

本は1,500円(税込)にてハレホオラで販売中です
22種類のレシピのほか、アーユルヴェーダのコラムも
掲載しています
本のみご希望の方は、通販も承りますのでご連絡ください

01B05961-876E-4FC6-889F-84A50800BC08


1月のお知らせ(2018)

C65548E6-FC9A-4851-8760-BA46E51B7C90
いよいよあたらしい1年がはじまりますね

来週はもうお正月ですね~

まだ年賀状を書いていないのですが…
この一年間をふりかえると
しみじみと愛おしい気分になります

お会いできた方とのご縁に感謝しています

どうぞお身体を大事にして
元気で年末年始をお迎えください

さて
1月のお知らせです

寒さは増しますが
しっかり身体を動かして
しなやかな筋肉と心をつくっていきましょう

◎ヨガレッスン
毎週月曜日~金曜日 10時~12時
完全予約制
→年始は1/4(木)からオープン

1月中旬までレッスン後に書初めをします
ご用意はしていますが
自分の筆やお習字セットがあればお持ちください

・1/14(日)サンデーヨガ

◎WS「新春ドリームキャッチャーづくり」

岡本や新開地でヨガのインストラクターをされている
沖縄が大好きなtomoe先生と一緒に
ドリームキャッチャーをつくりませんか
(topの写真は一例です)

悪い夢をとりのぞく、というだけではない
ネイティブインディアンの教えも交えながら
たのしくつくりましょう

スパイスの効いた特製チャイ付き

日時:1/14(日)13:30~15:30
場所:ハレホオラ
料金:3,000円(材料費&チャイ、税込)
申込&問合:ハレホオラHPのお問い合わせフォームより

※同日開催のサンデーヨガの受講生は特別価格2,500円
※お子様連れも可能です

◎1/22(月)9:30~13:30 スパイス教室
→ただいま受付中

季節ごとに開催しているクッキングクラス

基本的なスパイスの使い方やアーユルヴェーダのお話、
花粉症など春のトラブルの軽減する方法もお伝えします

インドのおかゆ=キチュリもつくります
981E1945-6B7F-4B08-AD6F-CF24E5B0865F

 

////////////////////////////////////////////////

アビヤンガ
(伝統的なアーユルヴェーダ式オイルトリートメント)

随時受付中
(施術日は、平日土日関係なく
ご都合のいい日時をおききしています)

乾燥と冷たさが増す季節は
誰でもヴァータがあがります
温かいオイルにたっぷり包まれると
ヴァータが鎮静され、それだけで癒されます

オイルはアーユルヴェーダの伝統医である
スワミジのつくったものなので
それだけ身体への作用があります

施術回数を重ねるたびに身体とこころが
変化していくのもアビヤンガならではです

アビヤンガは
単なるリラックスにとどまらず、
体質改善にもつながるのが特徴です

心と身体の健康の高みを目指すかたへ
おすすめしています

体内の老廃物、毒素、いらないものを出して
すっきりとした自分になる旅へ

////////////////////////////////////////////////

 

1226,2017


<終了しました>音からはじまる古典フラ

IMG_5377
この時間を過ごさせていただいたこと、
これは何にもかえがたい経験になりました

vol.3Hale Hoola Day
今回は
ハワイ島の伝統的なハラウ「Halau O Kekuhi」
(フラファミリーはたくさんいますが
何百年にわたってハワイ島の火山の女神ペレを
お祀りしながら伝統的なフラを守っている
唯一無二のハラウです。日本でも
伊勢神宮にフラを奉納されているそうです)
師事している尾花りい子先生をお招きして

音からはじまる古典フラのこと
ハワイアンスピリットのお話を
聴かせていただきました

この場に入ることを
許してもらうチャントからはじまり
ざわついた空気が一瞬にしてしーんと
静まりかえりました

雨音と
りい子先生の声色が響きあわさって

ハワイ島のボルケーノの
濃密な森の中にいて神聖な儀式を
垣間見ているような心地

参加者の方の中には
自然と涙がでたとおっしゃった方も
いらっしゃいました

ハワイの歴史やフラにまつわる神話、
りい子先生自身の人生がかわったきっかけなど
ふだんなかなか学ぶことのできないお話を
たくさんしてくださいました

どうして日本人はハワイに魅かれるの?
どうして日本人のフラ人口がふえたの?

そんなこともお話してくださり
私自身す~っと腑に落ちたことが

日本もハワイも森羅万象、
全てのものに神様やスピリットが宿るという
考え方が共通しているから
西洋人と違い、お互いに受け入れられる節がある
というお話

とってもナチュラルな考え方で
ヨガの根源とも似ています

何年か前にはやったのですが
「ホ・オポノポノ」という言葉や本を
皆さんご存知でしょうか

実はそれは
ネイティブハワイアンのものとは微妙に違うと
りい子先生はおっしゃっいました

詳細は明らかにできませんが
古代ハワイには「あやまる」という
言葉がなかったそうです

すべては「pono=正しい」

本来の自分は
ひかりかがやく存在だと自覚していると
正しさしかない、と

表裏一体、陰と陽、
白黒でなくグレーゾーンもある、そんな
言葉も近いのかもしれません
IMG_5363
伝統的なカヒコは
座ったまま踊ります

少しおしりをあげたままおこなうので
挑戦してみましたが
太ももがきつくてすぐにギブアップ。。

りい子先生、去年還暦を迎えられたとは
とうてい思えません

ひょうたんをくりぬいて作られた
原始的な楽器、「イプヘケ」の音も
聴かせていただきました
(楽器がなかったころは
この音を声で表現していたんですって!)
IMG_5368
古代ハワイの
カードリーディングもしていただき
ドキドキしながら
1枚ずつカードを引きました

私だけピリキアの「恐れ」という
カードを引いてしまいましたが。。
(先生は最初、それはいいカードです!と
満面の笑みでおっしゃっていたんですけど笑)
先生と皆さんのフォローありがとうございました

違う場所でフラを学ばれている方も
こんな深いお話を教えてもらったことがないと
感慨深そうでした

雑誌や本、ネットでいろんな情報が
手に入るけれど
「本物」のお話というのは
やっぱり人に直接会わないとわからないものですね

雨にもかかわらずお越しいただいた皆さま、
ありがとうございました

また
貴重なお話とカヒコをみせてくださり
りい子先生、
すばらしい時間を
ありがとうございました

Mahalo,nui loa  & ALOHA

おまけ
今回お出ししたスパイスランチ
IMG_5364

 

 

0712,2017