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<終了しました>HALE HOOLA day

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はじめてのHALE HOOLA day
定員を超える方にお集まりいただき、
ありがとうございました
(3名のベビー&キッズもママと一緒に
きてくださいました)

イベントを終えた今日も
ご感想をいただき、嬉しい限りです

スパイスを使った見慣れないお料理も
あったかと思いますが
皆さんにご好評だったのは
ビーツとココナッツを使った炒めものと、
ベジナゲットでした
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ビーツは、鉄分をはじめミネラルが豊富で
血液をつくったり血管全体の
筋肉をしなやかにして拡げてくれるなど
血液に関するサポートをしてくれます

また老化予防にもつながる抗酸化作用も豊富

妊婦さんもいらっしゃったので
高血圧予防や貧血対策にもつながるかなと
思いつくりました

ベジナゲットは
マリネした田舎豆腐とブロッコリーを
スパイスの入った衣であげました

これは私や家族も大好きな一品です

後半のさよさんによる
2017年のハワイアンメッセージは
皆さん興味深く聞かれていました
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ハワイ島のキラウエア火山の女神ペレの
カード(隆起、破壊と創造)からはじまり、
そのペレの妹のヒイアカ(献身)で終わり、
それぞれのもつカードのメッセージを
わかりやすくさよさんが紐解いてくれました

思い当たる節があったり
自分がそうありたいと思っていたことだったり
背中を押されるような感じがしたり
果てはフクザツだったり・・
皆さんそれぞれに受け取られたのかなと思います

余談ですが
私は過去に長男出産後、
一度流産をしたことがあります

2度目に妊娠した時
また流産するのではないかと不安になり
一人で夜中にそっとカードを引いてみると

「ハウメア」が出ました
(ペレのお母さんであり大地の母。
人々に成果と滋養をもたらせてくれます)

ハウメアが出たのだから大丈夫と思うと
本当に大丈夫でした(笑)

不思議です
ハワイのカード。。

また来年もできたらいいですね

2時間はあっという間でしたが
皆さまありがとうございました

mahalo,mahalo,mahalo!


12月のお知らせ

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いつもありがとうございます

12月のスケジュールのお知らせです

googleカレンダーに予定を
掲載していますのでご覧ください

年内は12/28(水)が最終日となります

オイルトリートメントも随時受付中です

あたたかいオイルをたっぷり塗布し
筋肉や関節の緊張を取り除き
身体中にオイルを巡らせます

身体の芯から疲れが抜けるような感覚・・

翌日にすっきりとしたお通じがありました、
不眠がちだったけれど良く眠れるようになりましたと
嬉しいご感想をいただいています

疲れや毒素を排出して
心地よく年末年始をお迎えください

 

◎12/2(金)
からだにやさしいランチの会

◎12/11(日
サンデーヨガ&ちいさな忘年会
…一品または一芸持ち寄りランチをします
去年はウクレレ演奏もありました

◎12/14(水)
HALE HOOLA day

◎12/24(土)
flag塩屋マーケットにて
チャイ売りをします

flag 食と空間
住所:神戸市垂水区塩屋町9丁目17-17

1129,2016


<イベントのお知らせ>HALE HOOLA day

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今年もあともう少し。

来年はどんな一年が待っているでしょう

スパイスを使った消化にいい
アーユルヴェーダランチを食べたあとは
2017年のメッセージを
ハワイのカードからひいてみましょう

ハワイの歴史や神話に基づいた44枚のカードは、
色彩がうつくしく
見ているだけでも癒されます

メッセージのナビゲーターは市川さよさん

ハワイアンミュージックを聴きながら、
頭も心もリラックスする時間です

参加をご希望の方は
HPのお問合せフォームよりお願いいたします

「HALE HOOLA day 」
ランチとハワイアンメッセージ

【日時】12/14(水)11時半〜13時半

【場所】ハレホオラ
(JRまたは山陽電車「塩屋」駅から徒歩5分。
詳細はお申込時にお知らせします)

【料金】2,000円

【定員】8名  満席 mahalo!
子連れ可能

※定員に限りがあるため
お申込み後のキャンセルはご遠慮ください

mahalo!

1124,2016