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<募集中>10/26(水)&11/23(水祝)アーユルヴェーダクッキングクラス

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(写真はインドで見つけた八重咲きのハイビスカス)

ただいまアーユルヴェーダクッキングクラスの
お申込受付中です

◎詳細はこちら

◎スケジュール
・10/26(水)10時~13時半
テーマ「初めてのアーユルヴェーダクッキング」
ギー作りの実習

・11/23(水祝)10時~13時半
テーマ「からだを温める食事と冬を心地よく過ごす暮らし方」
スパイスミックスを作る実習
(年内最後のクッキングクラスとなります)

0818,2016


<予約状況>2016年8月

20160719105443017.jpeg

いつもありがとうございます

少し早いですが
2016年8月のヨガレッスン
予約状況のお知らせ
です
(こちらのページで適宜更新させていただきます)

急きょ師匠と共に南インドへ行くことが決まったため
お休みが多くなりますが

ヨガとアーユルヴェーダの
学びを深めて
皆さんにシェアできたらと思っていますので

宜しくお願いします

レッスンの詳細はこちら・・・

1(月 ) 10時~12時

2(火 ) 10時~12時

3(水 ) 10時~12時 子連れ可能

4(木 ) 10時~12時 子連れ可能

8(月 ) ×

9(火 ) ×

10(水 ) ×

11(木祝 ) ×

15(月 ) ×

16(火 ) 10時~12時

17(水 ) 10時~12時 子連れ可能

18(木 ) 10時~12時

21(日)  △ あと一名様

22(月 ) 10時~12時 子連れ可能

23(火 ) 10時~12時

24(水 ) アーユルヴェーダクッキングクラス(受付中)

25(木 ) 10時~12時 子連れ可能

29(月 ) 10時~12時

30(火 ) ×

31(水 ) ×

 

0720,2016


【募集中】7/27(水)アーユルヴェーダクッキングクラス

今月のクッキングクラスでは

「はじめてのアーユルヴェーダクッキング」を
テーマに開催します

◎アーユルヴェーダとは?

◎体質理論とは?

◎消化力とは?

◎オメガ3を豊富に含むアーユルヴェーダの万能オイル「ギー」ってなに?その作り方

◎消化力を高めるスパイスのお話

最初は座学から始まり
ギーをつくる実習、
クッキングタイムへと続きます

<食べること>について
マクロビ・ローフード・栄養学…

いろんな方法論があって

模索中の方も
多いのではないでしょうか

そんな方にも
おすすめの講座内容です

カラフルな夏野菜を使って
どんなワンプレートができるかなー

わくわくします

当日は
2か月の赤ちゃんも遊びにくる予定です

お子様連れでもご遠慮なくどうぞ!

詳細はこちら

お待ちしています

 

0715,2016