HALE HOOLA ハレホオラ

5月末の塩屋マーケットで
はじめてヨガレッスンを開催しました時間は45分と
いつもと時間や内容は違うのですがからだを気持ちよく伸ばして
ナディーショーダナ（片鼻呼吸法）をし、ペアでのほぐしや
耳のオイルトリートメントをしていただきましたリラックス要素満載で
皆さんに喜んでいただき、嬉しかったです
（集中しているから写真は撮ってません；）

今回の塩屋マーケットには
大阪からベジ寿司を出店されていて
ちゃっかり予約していただきました

 

 

ベジ寿司といいながら
ハモと海老はあったのですがみょうがを
ごま油とレモン塩に漬けたのとか、生のブラウンマッシュルームをスパイスで和えたのとか、たくさんの工夫と
安定感のある美味しさで
またひとつ世界が広がりました何でも勉強になるーー
ありがたいことです

月に一度の塩屋マーケットには
楽しいことがたくさんあるのですが、

あえてブログには書きません（笑）

実際に足を運んで
自分の目で見て体験してみてくださいね

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塩屋マーケットは
毎月第4土曜日10時～開催

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兵庫県神戸市垂水区塩屋町9丁目17-17
JRor山陽「塩屋」駅より徒歩10分
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