6月のサンデーヨガ
月に一度のサンデーヨガは
平日レッスンと違い
にぎやかでボケッツコミ満載（笑）
初めてお越しくださった生徒さんより
「まさか腹筋があるとは思わなかった！」
「ポーズの連続ばかりだと正直しんどいけど
これはゆっくりできるからいいですね。
ペアでほぐしがあるのも最高ですね」
と嬉しいコメントをいただきました
ゆるやかに、
でもしっかりと
からだとこころを整えた後は
お待ちかねのアフターティータイムです
小豆は
むくみを解消し
新陳代謝を上げてくれます
梅雨のこの時期には
おすすめの食材ですよ
今日もありがとうございました
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★次回のサンデーヨガは7/10（日）10時～
→残席 １ 満席 mahalo!
★平日レッスンは月～木まで開催中
詳細はこちら
今ならほぼプライベートレッスンなので
よりリラックスしていただけます
0614,2016
