YOGAヨガレッスン


驚きの余韻

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冬がやってきましたね

寒い朝でもお天気がいいと
レッスンの時間は
光がまぶしいくらいに差し込み、
部屋の温度は29℃を示しているときもあるほど

5月からハレホオラをスタートして
あたらしい出会いを多くいただいているのですが
(おかげ様でありがとうございます)
今日はこの半年間で一番驚いた出会いでした

その方は、、、、

何と

自分たちが結婚式を挙げるときに
お世話になったウエディングプランナーさんでした!

かれこれ10年近く前の話です

最近ご結婚されたそうで
当時の名字と違っていて全然気づかなかったのですが
まさしくその方でした

お人形のように目がぱっちりとして
可愛くて話し方や声が優しいのが印象的で
玄関でお迎えした時にあれっと思ったのですが
お話してやっぱりご本人だとわかりました
(ちなみに全くの偶然です)

舞子&垂水エリアでヨガを探されていて
偶然ホームページを見つけてくださったそうです

今もまだ驚きの余韻が続いています。。。

一番驚いているのは主人でしたが(笑)

めぐりあわせって不思議
何がどうなるかってまったくわからない
だから同じ毎日はないし
人生は面白いんだよな~

またお会いできて嬉しかったです

このページを見てくださっている方にも
ちいさな教室を見つけてくださって
ありがとうございます

 

1207,2016


12月のお知らせ

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いつもありがとうございます

12月のスケジュールのお知らせです

googleカレンダーに予定を
掲載していますのでご覧ください

年内は12/28(水)が最終日となります

オイルトリートメントも随時受付中です

あたたかいオイルをたっぷり塗布し
筋肉や関節の緊張を取り除き
身体中にオイルを巡らせます

身体の芯から疲れが抜けるような感覚・・

翌日にすっきりとしたお通じがありました、
不眠がちだったけれど良く眠れるようになりましたと
嬉しいご感想をいただいています

疲れや毒素を排出して
心地よく年末年始をお迎えください

 

◎12/2(金)
からだにやさしいランチの会

◎12/11(日
サンデーヨガ&ちいさな忘年会
…一品または一芸持ち寄りランチをします
去年はウクレレ演奏もありました

◎12/14(水)
HALE HOOLA day

◎12/24(土)
flag塩屋マーケットにて
チャイ売りをします

flag 食と空間
住所:神戸市垂水区塩屋町9丁目17-17

1129,2016


ハレホオラ

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金木犀の花はいつのまにか散り、
朝晩が冷えてきましたね

ハレホオラでは
あたたかく過ごしていただけるように
湯たんぽやブランケットもご用意しています
(写真の焼きリンゴのように
レッスン後のスイーツもできるだけ
あたたかいものをお出ししています)

そのせいか
シャバアーサナ(くつろぎのポーズ)では
皆さんぐっすり眠られているよう

緊張から解け
呼吸も深くなり
しばし無意識の中でのショートトリップ

ハレホオラは
ハワイ語で「癒しの家」と言う意味を持ちます

呼吸と身体をつなげ
小宇宙の自分と大宇宙の自然と調和すると
たちまちに大きな安心感に包まれます

その安心感が「癒し」という気がするなぁ・・

少人数のレッスンだから
その方その方にあったアプローチで
レッスンをすすめています

ある時は
呼吸法と瞑想の時間を多くしたり
ある時は
オイルケアを最初にさせていただいたり
ある時は
部活動の練習を思い起こすような少し
ハードな動きをたくさんしたり・・

おかげさまで
生徒さんのご紹介や、ショップカードを見て、と
来てくださる方が少しずつ増えてきました

あたらしいご縁に感謝しています

寒くなる日がやってきますが
ハレホオラでぜひリラックス&リフレッシュして
あったまって帰ってくださいね

 

1031,2016