オンラインヨガレッスンのお知らせです

感染防止のための分離もですが、
調和も必要だと日に日に実感しています

オンラインの中ですが
お話したり
一緒にヨガをして呼吸を深め

自分自身の身体とマインドを調和しましょう
リフレッシュしたみずみずしい呼吸が身体中を巡ります

オンラインでは、お互いの顔が見える状態で行います
（都合が悪い方は都度柔軟に対応させていただきます）
一方的な配信や進行ではなく、
いつものレッスンと同じように様子を見ながら進めていくのでご安心ください

またヨガとアーユルヴェーダを通して
自然と調和した揺るぎない根っこを育てる事にもつながります
地球とつながる！グラウディング！

もれなく運動不足の解消にもなりますよ

毎日の健康管理にお役立ていただければ幸いです
どうぞよろしくお願いいたします

ハレホオラのオンラインヨガレッスンについて

◾️開催日
毎週月曜日、水曜日、金曜日、土曜日
10時〜11時（60分）

◾️料金
・2,200円/回（税込）
・new! 8,000円（4回分、税込、初回レッスン日から2ヶ月間有効）

◾️お支払い方法
事前にお支払いをお願いします
キャッシュレス決済「paypay」または銀行振込にて

◾️how to
⑴ホームページ、またはメールよりご予約ください
ご予約時にご入金方法もご案内します

⑵お使いになるPC、タブレット、スマートフォンに「zoom」のアプリをダウンロードしてください

⑶レッスン料金のご入金を確認後、当日のアクセスのためのリンクとパスワードをお送りします

⑷当日、オンラインでお会いしましょう

◾️その他
・体調不良の場合、当日のご変更も大丈夫ですのでご安心ください。振替にて対応させていただきます

・ヨガレッスン回数券をお持ちの方は、お支払いにつきまして個別にご案内させて頂きます

・人数は設定しておりません。マンツーマンをご希望の場合はプライベートレッスンとしてご予約ください（90分3,500円　→通常料金　2時間5,000円）

・ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください

◉アーユルヴェーダ健康相談もオンラインで受付中です