2日間にわたるスパイス教室が終了しました
ご参加くださった皆様、ありがとうございました

フライパン一つで作れるチャツネ、
夏バテや胃腸を活性化してくれるヨーグルトスープ、
お弁当のおかずにもなるスパイス惣菜など

「変わったもの」で終わりではなく、
普段の暮らしの中で取り入れていただけるようなメニュー構成にしました

スパイスもヨガもアーユルヴェーダも
ぜーんぶ
自分のバランスをとってゆきながら
健康でハッピーになるためのもの

スパイスのある暮らしを楽しんでいただけたら幸いです

次回の秋のスパイス教室2020は

◉2020/10/28（wed）
◉2020/10/31（sat）

いずれも10:30〜13:30
定員５名様、5,000円＋taxです

少しずつ消化力が高まる季節に
粉もんを予定しています

少人数制なので気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね
初めての方でももちろん大丈夫です