2018年6月のお知らせ
Go slow Go slow….
梅雨もそろそろはじまりますね
6月は少し歩幅をゆっくり、スローにいきましょう
新年度で環境が変わった方は
無意識に頑張っていた疲れがでてくるころかもしれません
何にもじゃまされない自分だけの時間をもって、
本来のすっきりした心身をとりもどしましょうね
6月のお知らせです
イベントの出店もありますのでぜひ小旅行気分で
遊びにきてください
◎ヨガレッスン
毎週月曜日~木曜日 10時~12時
平日は最大3名様までのセミプライベートレッスンです
完全予約制
*6/17(日)10時~サンデーヨガ(定員6名)
◎6/9(土)アーユルヴェーダ基礎講座週末コース③
場所:784junction cafe
◎6/19(火)アーユルヴェーダ基礎講座平日コース③
場所:784junction cafe
第3回目の講座内容
「デトックスと強壮学(若返り)」
自宅でできる浄化療法
オイルケアとそのはたらき
セルフ式アヴィヤンガ*の実習(ヘッド&ハンド)
*インドの伝統的なオイルトリートメント
◎6/2(土)& 6/23(土)塩屋マーケット出店 場所:flag食と空間
◎6/16(土)塩屋市出店 場所:旧グッゲンハイム邸
◎6/25(月)初夏のスパイス教室(→残席1)
場所:Hale Hoola yoga&ayurveda
◎疲れがたまっている方、なかなか自分で休むことができない方、
考えが止まらない方、おなかがスッキリしない方には
アビヤンガ(全身オイルトリートメント)がおすすめです
スワミジ特製のアーユルヴェーダオイルの力を借りて
きゅっと硬く縮んでいる神経や筋肉をゆるめましょう
一時的なリラックスだけではなく
本来の自分の健康を取り戻すのがアーユルヴェーダです