2019年10月のお知らせ
もう10月ですね
写真は息子が描いた絵ですが
それぞれ音を表しているのだそうです
「パラパラあめの音」「にじの音」「おうえんする音」「めちゃくちゃの音」などクイズで当てるのが難しかったですが、想像力をかきたてられました
子どもの世界は自由で生き活きしていますね
今月もよろしくお願いします
◉ヨガレッスン
毎週月曜日~木曜日 10時~12時
平日は最大3名様までのセミプライベートレッスンです
完全予約制
・10/20(日)サンデーヨガ
・オプション→
シロアビヤンガ(ヘッドトリートメント)
(30分/2,500円+tax)
体質に合わせたアーユルヴェーダのヘッドオイルを使用
頭部〜首〜肩のトリートメントです
座ったまま受けていただけます
※ヨガレッスン受講者のみ
・プライベートヨガレッスン
(2時間/4,500円+tax)
曜日、時間問わずご都合のいい日でご予約を承ります
おひとりなので周りを気にすることはなく
ご自分のペースと、今の体調にあった動きや呼吸法で進めることができます
ご希望の方は毎回少しずつヨガの哲学であり、基本的な八支則「yamas,niyamas(ヤマ・ニヤマ)」をお伝えします
(座学はレッスン内の30分、筆記用具をお持ちください
料金は変わりません)
◉アーユルヴェーダワークショップ 10月
★アーユルヴェーダ基礎応用講座(第1期)
②アーユルヴェーダの女性学
10月29日(火)10:00~15:00
(単発受講の場合はお問い合わせください)
(プライベートレッスン:マンツーマンでお好きな日時で受講可能です。プライベートレッスン料金12,000円+税)
★アーユルヴェーダ基礎講座(第5期)
①アーユルヴェーダの体質理論
10月2日(水)10:00〜13:00
②アーユルヴェーダの食事療法
10月23日(水)10:00〜13:00
(単発受講の場合はお問い合わせください)
(プライベートレッスン:マンツーマンでお好きな日時で受講可能です。プライベートレッスン料金10,000円+税)
◉アビヤンガ(アーユルヴェーダ式全身オイルトリートメント)
身体にもオイルで滋養を。
南インドのアーユルヴェーダ伝統医師が作られた貴重なハーバルオイルを
たっぷりつかったトリートメントです
季節ごとまたは月に一度、
ご自分の体質に合わせて受けていただくと
病気の予防、妊娠しやすい身体づくり、健康増進、美容、スローエイジングに役立ちます
特に季節の変わり目にオススメです
詳細はこちら