最近、ヨガの時間にフットバスを取り入れています。

梅雨時期は天候も気温も不安定。

夏のような暑さがあったり

雨が降るとムシムシした時もあれば
羽織ものが欲しくなるくらい肌寒い日もあったり。

アーユルヴェーダでいうと
カパ（水の質）とヴァータ（風の質）が
乱れやすくなります

それにはやはり「温めること」

ハレホオラでは
庭に咲く季節のハーブや
岩塩、ニールズヤードレメディーズの精油を使っています

意外に足元が冷えている方も多く
「気持ちいい〜〜」と
ヨガを終えた後のリラックスなひとときです。

　　気持ちがいいな、
　　温かいな、
　　いい香りがする、

感じることってとても大切。
五感が癒されます。

フットバスは梅雨時期や
プライベートヨガで行っています

やってみたい方は
ご予約時にリクエストくださいね💛
（追加料金は不要）