もう10月ですね

写真は息子が描いた絵ですが
それぞれ音を表しているのだそうです

「パラパラあめの音」「にじの音」「おうえんする音」「めちゃくちゃの音」などクイズで当てるのが難しかったですが、想像力をかきたてられました

子どもの世界は自由で生き活きしていますね

今月もよろしくお願いします

◉ヨガレッスン
毎週月曜日～木曜日　10時～12時
平日は最大3名様までのセミプライベートレッスンです
完全予約制

・10/20（日）サンデーヨガ

・オプション→
シロアビヤンガ（ヘッドトリートメント）
（30分/2,500円+tax）
体質に合わせたアーユルヴェーダのヘッドオイルを使用
頭部〜首〜肩のトリートメントです
座ったまま受けていただけます
※ヨガレッスン受講者のみ

・プライベートヨガレッスン
（2時間/4,500円+tax）
曜日、時間問わずご都合のいい日でご予約を承ります
おひとりなので周りを気にすることはなく
ご自分のペースと、今の体調にあった動きや呼吸法で進めることができます

ご希望の方は毎回少しずつヨガの哲学であり、基本的な八支則「yamas,niyamas（ヤマ・ニヤマ）」をお伝えします
（座学はレッスン内の30分、筆記用具をお持ちください
料金は変わりません）

◉アーユルヴェーダワークショップ　10月
★アーユルヴェーダ基礎応用講座（第1期）
②アーユルヴェーダの女性学
10月29日（火）10:00~15:00

（単発受講の場合はお問い合わせください）
（プライベートレッスン：マンツーマンでお好きな日時で受講可能です。プライベートレッスン料金12,000円＋税）

★アーユルヴェーダ基礎講座（第5期）
①アーユルヴェーダの体質理論
10月2日（水）10:00〜13:00
②アーユルヴェーダの食事療法
10月23日（水）10:00〜13:00

（単発受講の場合はお問い合わせください）
（プライベートレッスン：マンツーマンでお好きな日時で受講可能です。プライベートレッスン料金10,000円＋税）

◉アビヤンガ（アーユルヴェーダ式全身オイルトリートメント）

身体にもオイルで滋養を。

南インドのアーユルヴェーダ伝統医師が作られた貴重なハーバルオイルを
たっぷりつかったトリートメントです

季節ごとまたは月に一度、
ご自分の体質に合わせて受けていただくと
病気の予防、妊娠しやすい身体づくり、健康増進、美容、スローエイジングに役立ちます

特に季節の変わり目にオススメです

詳細はこちら