ハレホオラのアーユルヴェーダ講座
（基礎・アドバンス）は
少人数で年に１〜２回開催しています

遅くなりましたが
今年の講座修了生の皆さんです

（基礎第12期＆13期、アドバンス第5期）

どなたも自分の体質を知って学び、

今、必要な習慣を取り入れ、

今、しなくてもいいことや
体質に合っていないことを手放したり、

自分の日常生活の中で実践してくださいました

実践しようとチャレンジする気持ち、

「いつもの」パターン化した思考や行動を
手放す強さと勇気、

職場、家族など
自分が毎日いる世界や関係性の変化など
鳥のように俯瞰して眺める観察力をもって

その経験を自分の言葉にして
皆さんにシェアしてくださいました。

そのお話が私ももちろん皆さんの学びにもなり、
有意義で、
ぎゅっと抱きしめたくなるような愛のある時間でした。

出会えたご縁に感謝しています
心よりありがとうございました。

この時間が少しでも
日々の健康増進と幸せのお役に立てば幸いです。

今日もヘルシー＆ハッピーな時間がありますように。

（講座のご感想や、変化したことは後日掲載させていただきます）