先日奄美へリトリートの打ち合わせに行ってきました

海の蒼さ、波の音、ぬるい風、迎えてくれる人たちですっかりゆるみました

奄美に来るといつも魂レベルで癒されます

常宿の人が
ウイルスは用心がいるけれど
奄美は豊かな土壌がいらないものを吸ってくれる、普段から身体を使い、畑で採れたものを食べているから気にしないよ〜と教えてくれました

コロナウイルスのことで
色々思うことがありますが、最低限のエチケットマナーを守りつつ「分離よりちいさな調和」を心がけたいと思います

必ずしも全部が全部、離すからいいというわけではないと思っています
体質によっては、離すことで生まれる神経の緊張やストレスの副産物の方が計り知れない影響があるような。

身体の仕組みは本当に全体的、調和的です
too muchな「思い込み」「不安」「ストレス」が自分で自分の病気を作ってしまいます
私自身経験があるので、正直個人的にはウイルスより怖いです

ハレホオラでは
先月末から入室時に石鹸での手洗いをお願いしてます

平日は最大３人までのレッスンですが
気になる方はプライベートレッスンをご利用ください

また、ヨガレッスン時には窓を開けて行っています

いつもどおりヨガしにいらしてくださいね
（状況を鑑みて、もし急な変更がありましたらお知らせします。また3/18開催のスパイス教室につきましては受講者の皆さまへ個別にご連絡を差し上げています）

普段の暮らしから健康を高めてゆく予防医学はアーユルヴェーダの得意とするところです

塩屋の海の風とともにお待ちしています

ちなみに
「はじめての奄美大島、ヨガとアーユルヴェーダで過ごす３日間」リトリートは
11/20~22を予定しています

詳細は追ってご案内しますね

色々色々〜〜ありますが
さて、今日もたのしみましょう

◉アーユルヴェーダ式全身オイルトリートメント、アビヤンガは常時ご予約を承っています
◉春から開講のアーユルヴェーダ基礎講座、アドバンス講座はともにあと1名さま受付中