神戸・塩屋のヨガとアーユルヴェーダサロン
Hale Ho’ola yoga & ayurveda, Shokoです

先日ママと一緒に来てくれた赤ちゃん

何でしょう、この癒し感は。
赤ちゃんていいにおいがします

泣いている時もあるけれど
他のものは目が入らないのかママの動きをじいっと見ていました

ママのヨガは
産後のダイエットや骨盤調整につながるだけじゃなく
子育てという無意識の緊張がふわっと抜けます

人生は毎日毎日の積み重ねだから
そのふわっと抜けた一瞬がすごく大事

血液、神経、プラーナ（気）が巡り
また我が子の前でやさしい笑顔になれます

毎日色々あります、ない人はいないと思います
時には他人に委ねるように
ヨガでリフレッシュ！してみませんか

❤︎