海と山
2017.07.24
夏本番ですね
皆さまいかがお過ごしでしょうか
私は今月初めに奄美へ行っておりました
何もしなくても
心と身体をオープンにさせてくれる大好きな場所です
満月の日だったからか
日が暮れるとヤドカリの行進が見られました
山も!いいですよね~
ヒグラシの鳴き声が涼やか
気温も快適で自然のクーラー
緑の色も目を休ませてくれます
ちなみに
森林浴は過剰なピッタも鎮めてくれます
こちらは
先日家族で川遊び&ピクニックへ行きました
主人と子どもたちは
河原で魚を探したり
じゃぶじゃぶ水遊びをしたり
私は、、ただただぼーっとしていました
(お弁当担当のみ!)
海と山は自然の宝庫です
「海は浄化」
「山は癒し」
と呼ばれるように
どちらも身体のエネルギーを元に戻してくれます
主人を見るとすごくわかるのですが
行きの顔と帰りの顔つきは
全然違います
元気になって帰ってくるんですよね
(長距離運転や子どもの世話など
「たいへんな」ことはあるにも関わらず)
どちらも天候や水量など
気を付けなければいけない場所ではありますが
夏のお出かけの選択肢に
ぜひ入れてみてくださいね
人間も自然の一部
自然とひっつくのに夏はぴったりです