アーユルヴェーダクッキングクラス
「はじめてのスパイス教室」を開催します

今回はリクエストにお応えして
◉スパイスがはじめて
◉日常のごはんに簡単に一品スパイス料理をとりいれたい
◉からだに良さそうなごはん作りを知りたい
◉アーユルヴェーダ料理に興味がある
など、はじめての方向けのクラスです

いつもの座学はありません

何品かこちらでご用意し、
２〜３品を皆さんで作るスタイルです

その場だけじゃなく、普段の食卓でも活躍できるスパイス料理を学びます
「消化によい」はアーユルヴェーダ料理の柱のひとつです
お肉お魚は使いませんが胃にもたれず満足感のあるレシピです

スパイスの身体への作用も知ることができますよ

ご予約をお待ちしています

✔︎ 日時　2019/11/27（水）10:30〜13:00
✔︎ 場所　ハレホオラ
✔︎ 料金　5,000円（税込、レシピとスパイスの資料、使用したスパイス３種類付き）
✔︎ 持ち物　エプロン、ふきん、筆記用具
✔︎ 定員　5名
お問い合わせお申し込みはHPのお問い合わせフォームよりお願いします

はじめての方じゃなくても、もちろん大丈夫です
スパイス料理はつくる機会が多いほど自分のものになっていくのでタイミングが合いましたらぜひご参加ください

ハワイ島から持ち帰ったエッセンスも盛り込む予定です
おたのしみに♡
どうぞよろしくお願いします