8月のお知らせ(2020)
8月に入りました
暑さはまだまだ盛りですが
暦の上ではもうすぐ秋が立ちます
今は夏の土用期間中
アーユルヴェーダでは今の過ごし方が
次の季節の体調を決めるとされています
自分のアグニ(消化力)を高めて
冷たいものが習慣化していないかどうか
冷房にあたりすぎてお腹や腰、頭が冷えていないかどうか
自分の身体の声をきいてあげてくださいね
・ヨガ&オイルケア → 毎週火曜日、木曜日 10時〜12時(※定員 2名様)
・サンデーヨガ → 8/9(日曜日)10時〜12時
・オンラインヨガ → 毎週金曜日 10時〜11時
◉アーユルヴェーダ基礎講座第6期、アドバンス講座第2期(満席)
アーユルヴェーダ 基礎講座(最終回) 8/25(火)10時〜13時
アーユルヴェーダ アドバンス講座(第4回) 8/22(土)10時〜15時
両講座ともに784junction cafeにて開催
アーユルヴェーダ基礎講座プライベートレッスンは随時受付中です
◉アビヤンガ(インドの伝統的オイルトリートメント)
ただいま生徒さんのみご予約を承っています
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◉アーユルヴェーダ健康相談
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今後の予定
◉アーユルヴェーダ秋のスパイス教室(ハレホオラにて)
→ 10/28(水曜日)10:30〜13:30 満席
→ 10/31(土曜日)10:30〜13:30(残少)
◉アーユルヴェーダ基礎講座(第7期)募集開始
初回 9/26(土)10時〜13時
全てご予約制
お申し込みはお問い合わせフォームよりよろしくお願いします