ひと足先に家族で夏の旅をしてきました
1週間キッチン付きの素敵な宿を借りて
暮らすように過ごしました

自然に対峙して生きている人に
出会い、話し、ふれあっていると

真の健康、ウェルネスって何か
まざまざと見せられ考えさせられます

ヨガを毎日している人がヘルシーなのか？
オーガニックなものを選んで食べているだけが
よりよく生きていることなのか？

私の小さな頭では「そうじゃない」。

その人の暮らす場所、環境、体質、ライフスタイルによってカメレオンのように変わるもの。万人に共通するものは難しいから、HPやインスタでも「これを食べるといいよ、こうすることがおすすめですよ」ってなかなか言えない。自分に合うもの、自分が日常で心地よく暮らせるものを、伝統医学の叡智をもとに、一緒に見つけてゆくガイドをしたいなって改めて思いました。

人間も自然の一部。

このシンプルな言葉の裏には
とても広大で数々の理解への扉があるような気がします

わたしも折にふれてはハッとさせられる日々です