はじめてのHALE HOOLA day
定員を超える方にお集まりいただき、
ありがとうございました
（3名のベビー＆キッズもママと一緒に
きてくださいました）

イベントを終えた今日も
ご感想をいただき、嬉しい限りです

スパイスを使った見慣れないお料理も
あったかと思いますが
皆さんにご好評だったのは
ビーツとココナッツを使った炒めものと、
ベジナゲットでした

ビーツは、鉄分をはじめミネラルが豊富で
血液をつくったり血管全体の
筋肉をしなやかにして拡げてくれるなど
血液に関するサポートをしてくれます

また老化予防にもつながる抗酸化作用も豊富

妊婦さんもいらっしゃったので
高血圧予防や貧血対策にもつながるかなと
思いつくりました

ベジナゲットは
マリネした田舎豆腐とブロッコリーを
スパイスの入った衣であげました

これは私や家族も大好きな一品です

後半のさよさんによる
2017年のハワイアンメッセージは
皆さん興味深く聞かれていました

ハワイ島のキラウエア火山の女神ペレの
カード（隆起、破壊と創造）からはじまり、
そのペレの妹のヒイアカ（献身）で終わり、
それぞれのもつカードのメッセージを
わかりやすくさよさんが紐解いてくれました

思い当たる節があったり
自分がそうありたいと思っていたことだったり
背中を押されるような感じがしたり
果てはフクザツだったり・・
皆さんそれぞれに受け取られたのかなと思います

余談ですが
私は過去に長男出産後、
一度流産をしたことがあります

2度目に妊娠した時
また流産するのではないかと不安になり
一人で夜中にそっとカードを引いてみると

「ハウメア」が出ました
（ペレのお母さんであり大地の母。
人々に成果と滋養をもたらせてくれます）

ハウメアが出たのだから大丈夫と思うと
本当に大丈夫でした（笑）

不思議です
ハワイのカード。。

また来年もできたらいいですね

2時間はあっという間でしたが
皆さまありがとうございました

mahalo,mahalo,mahalo!