さっきスパイス屋さんのおばさんに
「何のスパイスが入ってるのかわからない方がいい。その方が統一感が出て美味しいからね」と言われました。スパイスをどう合わせていくか、どんな効能を引き出していくか、とかくするとそれを考えがちです。が、一つ一つを頭で分析していくより、舌で感じた味覚でハッピーになるっていうざっくりした言葉に、嬉しくなった午後です。

さて、早いもので今年もあと２ヶ月となりました

予定外のことがいろいろあったかもしれませんが
「自分の心地よさ」を大切に行動してきたいですね

11月12月はシロアビヤンガのキャンペーンを開催します
シロアビヤンガとは、座って行うアーユルヴェーダのヘッドマッサージです
頭皮をアーユルヴェーダのハーブオイルでじわっとゆるめて、神経の緊張と首肩をラクにしていきましょう
顔のリフトアップやくすみをとる美容面にも、
肩こり、眼精疲労にもいいですよ
★通常45分　5,000円→3,500円（税抜き）
ご予約をお待ちしています

◉ヨガレッスン

・ヨガ＆オイルケア　→ 毎週火曜日、木曜日　am10時〜12時（※定員　2名様）

・サンデーヨガ
→11月・・・※祝日開催11/3(火祝）10時〜12時
→12月・・・12/13（日）10時〜15時
年内最後のサンデーヨガ はヨガ後に持ち寄りランチ、カードリーディングなど行います。初めての方もぜひどうぞ。

・オンラインヨガ　　→ 毎週金曜日　am10時〜11時　＆　12/30（水）am9時〜10時

◉アーユルヴェーダWS

●アーユルヴェーダ基礎講座第７期（満席）

アーユルヴェーダ 基礎講座（第３回）
11/7（土）10時〜13時

アーユルヴェーダ 基礎講座（最終回）
12/5（土）10時〜13時

両講座ともに784junction cafeにて開催

アーユルヴェーダ基礎講座プライベートレッスンは
随時受付中です

●スパイスティー＆ドリンクで冬のからだをととのえる（満席）

11/15（火）13:00~15:00
場所：ハレホオラ
料金：5,000円＋税（材料費込み、レシピ、ジンジャーレモンスカッシュシロップのお土産つき）
定員：５名
持ち物：エプロン、筆記用具

◉アビヤンガ（インドの伝統的オイルトリートメント）

ただいま生徒さんのみご予約を承っています
詳細はこちら

◉アーユルヴェーダ健康相談

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全てご予約制
お申し込みはお問い合わせフォームよりよろしくお願いします