HALE HOOLA ハレホオラ

先日はコープ自然派兵庫さんの
オンラインイベントで
「スパイスを学ぼう」をさせていただきました

70名もの方がご参加くださり
ありがとうございました

「スパイスそのものの価値観が変わりました」
「早速チャイを作ってみます」
「気軽に取り入れられるポイントがたくさんありました」
などたくさんの感想をいただきました

スパイスは
消化促進を促す以外に、
痛みを和らげる、身体を温める、発汗させる、胃腸を整えるなど
私たちの体を助けてくれる食物です

「珍しいもの」ではなく
暮らしの中で気軽に使えるのはチャイかなと思い、
期間限定でチャイを作るWSを企画しました

これから寒さが増す秋冬にも
ぴったりの飲み物です
美味しいだけではなく作る時間も楽しいですよ

_お家で美味しいチャイが作れるように
_忙しい日々のリラックス&リフレッシュタイムに
_気分を上げるアイテムに
_スパイスで身体の消化を助けるために

■ヨガレッスンを受講の方のみ
■追加料金1,000円（税込）ヨガ後30分
■レシピ&お試しサイズのキット付き

10/18〜11月末までの期間限定

ご希望の方は
ヨガご予約の際にお知らせください

どうぞよろしくお願いします

5月で
ハレホオラ は５周年を迎えます

心よりありがとうございます

今後も
ヨガとアーユルヴェーダを通じて
ホリスティックに
身体と心をととのえる場でありたいです

前身のyogajourney時代から
お越しくださっている生徒さんはじめ、
見守ってくださる方々にも
ありがとうの気持ちでいっぱい

そんな感謝の気持ちを込めて
来月は2日間、
ヨガ後にポートレイト撮影会を開催します

写真家・金子真沙子さんによる「今」の自分を写す一枚は、きっと大切ですてきなもの。（フィルム写真撮影料・プリント料金はハレホオラからのプレゼントとさせてください）

ヨガの時間にご都合の合わない方は
撮影のみのご予約も承ります

2日のうち、1日は
tane_toさんのお弁当も召し上がっていただけますよ
（要予約・1,300円税込）
撮影待ちの間にどうぞ♡

皆さまお受けしたいのですが
限りがありごめんなさい

ご予約をお待ちしています

◉5/9（日曜日）
10時〜12時　ヨガレッスン（満席、キャンセル待ち受付中）
PORTRAIT
・12:00~12:30　×
・12:30~13:00　×
・13:00~13:30　×
・13:30~14:00　×
・14:00~14:30    ×
・14:30~15:00    ×

tane_toさんのランチあります
完全予約制

◉5/13（木曜日）
10時〜12時　ヨガレッスン
PORTRAIT
・12:00~12:30　×
・12:30~13:00    ×
・13:00~13:30
・13:30~14:00
・14:00~14:30　×

※×はご予約済
※15時以降ご希望の方はご相談ください
※お写真のお渡しは後日となります
※撮影のみのご参加も可能です
※撮影待ちの間、ハレホオラでお過ごしいただけますし、出入り自由です

お天気に恵まれて、
初めての森田要さんのヘナのお話会が終了しました

ご参加くださった皆さま
ありがとうございました

会場の旧グッゲンハイム邸の
庭からの海風が心地よく、
時折聞こえるみなさんの笑い声に
幸せを感じました

全員とはいかなかったのですが
お一人お一人の髪の毛の特徴や
今の状態を教えてくださったり
ヘナの使い方や成分、
経皮吸収が身体に与える作用など
わかりやすくお話ししてくださいました

参加者の方からは
髪の毛のお話だけど、
生き方のお話のように思えたとも
コメントをいただきました

私自身が印象的だったのは

農薬や添加物など口に入るものに
気を配っている人が多いのに
どうして白髪染め、ヘアカラーやパーマには
意識がいかないのか、

またそれは
美容業界とお客様との関わり方も
関係しているということでした

美しさを引き出すために
何者にもならず、ただ自分になるというのは
アーユルヴェーダやヨガとも通じます

野生動物の毛のツヤの話も面白かったですね

ヘナにご興味のある方はぜひ試してみてくださいね
ヘナを使って再生効果が現れる第一段階が
３ヶ月後といわれます

ちょうど次回がそのくらいにあたります

ヘナを使用して感じた変化も
みていただけるので学びになります
ぜひ2回目、3回目もお越しくださいね
（ご予約承っています。詳細はこちら）

WSのおやつはオクシモロンで
パティシエをされている方に
お願いしました
ジンジャーアップルマフィン、美味しかった〜
ありがとうございます