HALE HOOLA ハレホオラ

5月で
ハレホオラ は５周年を迎えます

心よりありがとうございます

今後も
ヨガとアーユルヴェーダを通じて
ホリスティックに
身体と心をととのえる場でありたいです

前身のyogajourney時代から
お越しくださっている生徒さんはじめ、
見守ってくださる方々にも
ありがとうの気持ちでいっぱい

そんな感謝の気持ちを込めて
来月は2日間、
ヨガ後にポートレイト撮影会を開催します

写真家・金子真沙子さんによる「今」の自分を写す一枚は、きっと大切ですてきなもの。（フィルム写真撮影料・プリント料金はハレホオラからのプレゼントとさせてください）

ヨガの時間にご都合の合わない方は
撮影のみのご予約も承ります

2日のうち、1日は
tane_toさんのお弁当も召し上がっていただけますよ
（要予約・1,300円税込）
撮影待ちの間にどうぞ♡

皆さまお受けしたいのですが
限りがありごめんなさい

ご予約をお待ちしています

◉5/9（日曜日）
10時〜12時　ヨガレッスン（満席、キャンセル待ち受付中）
PORTRAIT
・12:00~12:30　×
・12:30~13:00　×
・13:00~13:30　×
・13:30~14:00　×
・14:00~14:30    ×
・14:30~15:00    ×

tane_toさんのランチあります
完全予約制

◉5/13（木曜日）
10時〜12時　ヨガレッスン
PORTRAIT
・12:00~12:30　×
・12:30~13:00    ×
・13:00~13:30
・13:30~14:00
・14:00~14:30　×

※×はご予約済
※15時以降ご希望の方はご相談ください
※お写真のお渡しは後日となります
※撮影のみのご参加も可能です
※撮影待ちの間、ハレホオラでお過ごしいただけますし、出入り自由です

お天気に恵まれて、
初めての森田要さんのヘナのお話会が終了しました

ご参加くださった皆さま
ありがとうございました

会場の旧グッゲンハイム邸の
庭からの海風が心地よく、
時折聞こえるみなさんの笑い声に
幸せを感じました

全員とはいかなかったのですが
お一人お一人の髪の毛の特徴や
今の状態を教えてくださったり
ヘナの使い方や成分、
経皮吸収が身体に与える作用など
わかりやすくお話ししてくださいました

参加者の方からは
髪の毛のお話だけど、
生き方のお話のように思えたとも
コメントをいただきました

私自身が印象的だったのは

農薬や添加物など口に入るものに
気を配っている人が多いのに
どうして白髪染め、ヘアカラーやパーマには
意識がいかないのか、

またそれは
美容業界とお客様との関わり方も
関係しているということでした

美しさを引き出すために
何者にもならず、ただ自分になるというのは
アーユルヴェーダやヨガとも通じます

野生動物の毛のツヤの話も面白かったですね

ヘナにご興味のある方はぜひ試してみてくださいね
ヘナを使って再生効果が現れる第一段階が
３ヶ月後といわれます

ちょうど次回がそのくらいにあたります

ヘナを使用して感じた変化も
みていただけるので学びになります
ぜひ2回目、3回目もお越しくださいね
（ご予約承っています。詳細はこちら）

WSのおやつはオクシモロンで
パティシエをされている方に
お願いしました
ジンジャーアップルマフィン、美味しかった〜
ありがとうございます

神戸・塩屋にて
ヘナの第一人者、森田要さんによるヘナのお話し会を開催いたします

毛染めのイメージが強いヘナですが
そればかりではありません

私事ですが、
ヘナを初めて使ったきっかけは、
髪の毛を染めたり、トリートメントが目的ではなく
「頭にこもった熱やイライラを鎮める」ことでした

コロナで緊急事態宣言が出た春、
仕事の身の振り方を考えたり、保育園と学校が休みになったことで
子どもとずっと一緒にいる生活に頭が休まらずキツくなってきました

息抜きをしたり、ヨガやアーユルヴェーダのアプローチを取り入れても
なかなか穏やかにならず、そんな時にヘナを思い出してやってみました。

頭部がクールダウンされてすーっと収まっていくような感覚で、その夜は熟睡できました。アーユルヴェーダ では、ヘナは冷却作用があり、ピッタドーシャを鎮静してくれるハーブだといわれています。

それ以来、髪のトリートメントとしても
ヘナを続けるようになりました

髪の毛の収まり具合や扱いやすさが変わっただけではなく、
おざなりにしていた「自分の髪」のこと、
本当の美しさってなんだろうとか
髪を含めた今の自分を好きになることに
意識が向くようになりました

母は自宅で白髪染めのマニュキアを
定期的にしていましたが
今はすっかりヘナを活用し、匂いや刺激がないので
ストレスなく楽しそうにヘアケアしています

ヘナというハーブ、植物のこと、
髪や頭皮のケアの正しい認識、
ヘナからはじまる本来の美しさのこと、
今の美容業界のことなど

森田要さんはわかりやすくお話しくださいます
私は２回お会いしましたが
忘れられない素敵な方です

どうぞ聞きにいらしてくださいね
海の見える洋館にて、
おいしいおやつもついています

▶︎森田要さんのヘナとカットのサロン　kamidoko
▶︎森田要さんプロデュースのヘナやヘアケア用品についてecologyshop

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●日時

2021/2/22(月)、5/24(月)、9/27(月)

13:30〜15:30(各回2時間)
15分前より入場可能です

13:30〜15:00 お話会
15:00〜15:30 質疑応答

※３回シリーズとなります
単発でも参加可能です

●場所

旧グッゲンハイム邸(JR塩屋駅から徒歩5分)

●参加費（各回）

・森田要さんの書籍「最高のヘナを求めて 　髪を美しくする奇跡の植物」をお持ちの方 1,000円(お持ち帰りのお菓子つき)→当日書籍をお持ちください。

・森田要さんの書籍「最高のヘナを求めて 　髪を美しくする奇跡の植物」をお持ちでない方3,000円(書籍、お持ち帰りのお菓子つき)

●申込先
Hale  Ho’ola yoga&ayurveda(ハレホオラ)ホームページのお問い合わせフォームよりお申し込みください。

お手数ではありますが、
ご参加につきまして毎回ご予約をお願いいたします